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Dr.すー

究極の癒しSTA整体療術 施術内容:足踏み整体、ベッド整体 営業(予約優先) 住所:〒370-0713 群馬県邑楽郡明和町中谷124 ミコーズビル1F 連絡先:0276-55-2633 Dr.すー

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ドクター・すー ワンポイントアドバイス

この時期、お天気ニュースでは今日の最高気温は熊谷市VS館林市とあまりうれしくない記録合戦。ということで熱中症対策の情報です。 予防法) ①水分をこまめにとる。②食事で塩分を程好くとる。(生活習慣病の方は医師に従う)③お部屋の温度を適度に下げましょう。④日差しをさけよう。⑤冷却グッズの活用。その他、食事と運動のバランスと十分な睡眠で熱中症にかかりにくい体作り。 症状と処置) ・意識がもうろうとする。・体温が極端に高い。・汗が出ない。 ⇒直ちに119番に通報する。⇒エアコン、扇風機、うちわ等で救急隊が来るまで体を冷やす。保冷剤や氷などで首筋や脇の下、太ももの付け根を冷やすと効果的。なによりも予防が大切です!
  1. 2015/08/06(木) 19:08:04|
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